Боязнь прикосновений

Боязнь прикосновений для жителя мегаполисов на сегодняшний день представляет собой едва ли не часть культуры. Этикетом прямо предусмотрена минимизация физических контактов, причем даже между знакомыми людьми, и особенно – между незнакомцами. Однако болезненный страх прикосновений зачастую родом из детства, из отношений между ребёнком и родителями.

Боязнь прикосновений имеет несколько названий. Это афефобия, гаптофобия, гафефобия, тиксофобия, гапнофобия. За всеми этими определениями скрывается паническая боязнь прикосновений.

Человек, который страдает от болезненного страха прикосновений, негативно относится к физическим контактам даже со знакомыми людьми. В случае незнакомцев любое, даже случайное, прикосновение может стать причиной панической атаки или удушья.

Причины фобии

Обычно за боязнью прикосновений скрывается какая-то другая фобия. Это может быть боязнь заражения (поскольку другой человек рассматривается в качестве рассадника микробов), боязнь возможных проявлений агрессии, включая – сексуальную, боязнь быть ограбленным, боязнь толпы, боязнь чужих людей, боязнь людей определённого пола, расы или с каким-то общим признаком (боязнь рыжеволосых или лысых)…

Люди, которые страдают от страха перед прикосновениями, обычно так защищают собственное личное пространство, которое, насколько им кажется, оказалось под угрозой. У каждого человека индивидуально личное пространство, которое охватывает не только  общепринятую «зону комфорта», но также само тело человека. Касания воспринимаются в качестве грубого «нарушения границ».

Иногда боязнь прикосновений выражается негативным отношением к сильному ветру или к воде, поскольку их действие напоминает физически прикосновение другого человека. К примеру, среди людей, боящихся параллельно воды, распространён страх всего водяных (то есть, того, что якобы обитает в воде). Это является разновидностью боязни внешней агрессией.

Как избавиться от страха?

Преодолевать фобию прикосновений нужно с помощью специалиста. Если страх обладает ситуационным происхождением (была вызвана определенным событием, к примеру, физическим насилием), бывает достаточно проработать проблему, вызывавшею фобию. Когда причина кроется в стереотипах, которые сложились в семье (к примеру, презрением к телесным проявлениям нежности, отсутствием физической ласки), тогда взрослый человек ощущает двойственное чувство – острую потребность в ласке и боязнь быть осмеянным или неправильно понятым.