Психологическое консультирование

Когда стоит придти на консультацию?

Психологическое консультирование - это единичная встреча клиента с психологом или психотерапевтом. Иногда таких встреч может быть две или три, но в самом начале взаимодействия клиента и специалиста. Это делается для того, чтобы клиент мог определить, есть ли у него психологические проблемы, если он не уверен в этом. Если у клиента есть конкретная проблема, и ему нужен ответ на вопрос, как именно можно разрешить её, психологическое консультирование может дать ответ на такой вопрос. Любая долгосрочная психотерапия начинается, по сути, с психологического консультирования.

На психологическое консультирование стоит придти, если у вас есть семейные проблемы, проблемы с детьми, проблемы профориентации, любые психологические проблемы.

Как происходит психологическое консультирование?

  1. Клиент записывается и приходит на прием к психологу или психотерапевту. 000
  2. Клиент описывает свою проблему. Если клиенту сложно, то специалист помогает ему, задавая уточняющие вопросы.
  3. Клиент формулирует вопросы, на которые хочет найти ответ.
  4. Психотерапевт или психолог, получив достаточно информации о проблемах клиента, проговаривают клиенту свою гипотезу относительно его состояния, делают заключение, дают рекомендации, обсуждают с клиентом его ожидания.
  5. В конце психологической консультации клиент может получить конкретное понимание относительно того, как именно можно справиться с проблемной ситуацией. Часто бывает так, что в итоге психологической консультации клиент и терапевт договариваются о дальнейшем продолжении работы в рамках индивидуальной психотерапии.

Отличия консультации от сеанса психотерапии:

  • консультация может длиться несколько дольше сеанса психотерапии.
  • консультация дает конкретные вопросы на конкретные вопросы
  • как правило, консультация является однократной встречей клиента и терапевта. Несколько психологических консультаций - это уже краткосрочная психотерапия.
  • стоимость одной консультации может быть несколько больше, чем стоимость сеанса психотерапии.

Ещё о различиях консультации от сеанса психотерапии можно прочитать здесь.

Психологическое консультирование проводят как психологи, так и психотерапевты. Психологическое консультирование может быть тематическим: семейное консультирование, индивидуальное консультирование, консультирование организаций, консультирование с целью профориентации и еще много других видов.

Хорошо, когда клиент, который пришел на психологическое консультирование , четко представляет свою проблему, но если клиент не может ее четко сформулировать, то психотерапевт будет помогать ему в формулировании проблемы. Часто уже само формулирование проблемы - 50% от её решения. Так что если Вас беспокоит даже просто смутный психологический дискомфорт, то с этим тоже можно просто прийти к консультанту!

Записаться - просто!

Автор статьи - Кирилл Шарков