Социофобия

Социальная фобия представляет собой состояние беспокойства, напряжения в ситуациях, которые связаны с пребыванием в публичном месте, обычно при необходимости общения с незнакомцами или малознакомыми людьми.

Социальная фобия или, другими словами, социальная тревожность множеством американских специалистов признана для человека третьей по величине психологической проблемой, причем как в США, так и в остальных странах.

Эта болезнь зачастую проявляется у людей тонких, эмоциональных впечатлительных. Обычно социальная фобия сочетается с низкой самооценкой и страхом критики.

Как проявляется социофобия?

  • Дрожь в руках,
  • на покраснение лица,
  • затруднение дыхания и сердцебиение,
  • сбивчивость речи, которая иногда проявляется вплоть до легкой формы заикания,
  • общее физическое недомогание с возможными позывами на мочеиспускание, которые не поддаются контролю, -

 являются главной проблемой, которая приводит к общему понижению качества жизни и ограничениям социальной активности. Неудачные попытки обычного общения с людьми, потребность в гиперконтроле создают в человеке устойчивое ощущение собственной неполноценности.

Лечение социофобии

Социофобия является излечимой. В нашей клинике основным методом лечения выступает психотерапия, которая способствует:

  • изменению сформированного патологического стереотипа психофизического реагирования в проблемных ситуациях (поведенческий аспект психотерапии);
  • коррекции неправильных убеждений и иррациональных установок (с помощью когнитивной         психотерапии);
  • психоэмоциональной разгрузке и устранению общей личностной беспокойства и тревоги (телесно-ориентированные техники и практика работы с дыханием);
  • раскрытию у человека  его внутреннего потенциала, его способностей и талантов, коррекции жизненных целей и понимания собственного предназначения (духовный, личностно-ориентированный аспект психотерапии).

Благодаря такому целостному (интегральному) подходу наши специалисты не только решают проблему, но также и раскрывают для человека новые жизненные возможности и перспективы.

От социальной фобии нужно избавляться обязательно,  в противном случае она разовьется в депрессию, при которой человек, анализируя и размышляя  о собственном состоянии, себя убеждает в том, что уже не может быть лучше. А ведь от подобной самооценки никому лучше не станет.